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작성일 : 17-06-01 21:14

가슴에 막혀있던 것

글쓴이 : 최고관리자

<여, 30대 초반, 20회기 후 종결>

상담으로 도움이 많이 되었던 것이 가슴에 막혀있던 힘들었던 것을 얘기하고 다른 관점에서도 생각해볼 수 있었습니다. 내 얘기를 내뱉으면서 답답함이 해소되고, 돌이켜 생각해보면 어떤 게 잘못 됐는지 그쪽만 집착해서 본 것을 알게 되었습니다. 관계에서 받은 상처와 두려움으로 사람을 피하게 되었는데 많이 좋아졌습니다. 성장 과정에서부터 스스로 자신을 제한하는 생각과 규칙들에 얽매여 있었음을 볼 수 있게 해주신 것이 도움이 많이 되었습니다. 조금씩 두려움이 줄어들고 좋은 결과를 만들 수 있다는 자신감이 생겼습니다. 나의 긍정적 측면을 알게 되고, 어려운 상황에서도 견디고 이겨내는 힘이 커진 것 같아 정말 감사드립니다.