작성일 : 12-12-10 15:57
대응력 강화
 글쓴이 : 최고관리자
조회 : 1,550  
< 30대 초반, 여, 직장인 개인상담, 8회기 후 종결 >

회사에서 상담프로그램을 도입한다는 말을 듣고 뛸 듯이 기뻤습니다.
업무 스트레스가 심하고, 나의 대응력이 떨어지는 것 같아서 상담을 통해서 강화시키고 싶었습니다.
스트레스의 원인이 전적으로 직장내, 혹은 다른 사람의 문제라고만 여겼었는데,
8회기의 상담과정을 통해서 나 자신의 문제,
혹은 자신의 성향의 문제에서 기인할 수도 있다는 생각의 전환을 마련하는 계기가 되었습니다.
스스로 돌아보고, 다양한 관점에서 살펴보면서 객관적인 자아성찰에 많은 도움을 받았던
소중한 시간이었습니다. 깊이 감사드립니다.