작성일 : 15-03-16 14:16
우울하고 힘들었던 생각
 글쓴이 : 최고관리자
조회 : 1,364  
<여, 20대 중반, 15회기 후 종결>

우울하고 힘들었던 생각을 바꾸는데 큰 도움을 받았습니다.
나를 부정적으로만 보았는데 나의 장점도 가슴으로 받아들일 수 있게 되었습니다.
친구와 엄마에게도 말할 수 없었던 비합리적 사고를 깨닫고 관계에서 새로운 관점을 갖게 되었습니다.
스스로 자책하고 움츠러들어 관계 자체를 회피하려던 행동을 개선할 수 있어서
크게 도움이 되었습니다. 한쪽만 집착해서 본 것을 알 것 같습니다.
더 빨리 상담받았다면 하는 아쉬움도 느꼈습니다.
깜깜하게만 여겨지던 힘든 시기를 상담받으면서 잘 넘겨서 좋은 기회도 얻게 되고, 자신감도 갖게 되었습니다.
정말 감사드리고 어려움이 생기면 또 연락하려고 합니다.